Laura Šimenc: Pred kolesarskim maratonom
Obvezno branje: Laura ima zate nekaj namigov, kako lotiti čisto zadnjih priprav na kolesarski maraton.
Samo gre v Kijev na finale Lige prvakov
Srečni prejemnik 1. nagrade je Samo Murovec, ki si bo 26. maja ogledal finale Lige prvakov v Kijevu. Srečnemu nagrajencu iskreno čestitamo!
Lea Sirk v Lizboni polna naravne energije, ki traja
Dnevi na Evroviziji so lahko precej naporni, še posebej če si eden od izvajalcev. Naša predstavnica Lea Sirk je v dar prejela naravno enerijo, ki traja.
Laura Šimenc: Kako ob 8-urnem delovniku najdem čas za treninge
Topli dnevi kar vabijo v naravo, a po dolgi zimi se pogosto zgodi, da nas delovne obveznosti ustavljajo in ne najdemo energije za šport. Preberi članek, Laura Šimenc ti zaupa 7 odličnih nasvetov za organizacijo časa.
Simon Šketa: Temna smola čebel. Propolis.
Poznate skrivnost čebel, ki pomaga ohranjati čebeljo vrsto že 45 milijonov let? Seveda, to je propolis! V članku preberite Simonove nasvete in trike za uporabo.
Nika Veger: Moja jutra so še vedno v družbi kolagena
Moja jutra so še vedno v družbi kolagena ... kaj pa vem, zdi se mi, da je moja koža bolj čvrsta ob njegovi uporabi, gub pa tudi nimam veliko.
Šketa priporoča: matični mleček Gelée royale
"Kaj imam v torbi" moment. 
Stalnica. Matični mleček. Vsako jutro. Meni koristi.
Stvar debate, kaj je superfuud. Menim, da matični mleček to je.
Laura Šimenc: Treniranje pozimi
Zima je super čas za športe s katerimi se poleti ne ukvarjamo, saj takrat za njih niti ni pogojev niti toliko časa.
Šketa priporoča: Bio gelée royale forte
... matični mleček je zelo fina reč, jaz ga redno, vsak dan, uživam predvsem pozimi.
S kolesom v službo tudi pri - 9°C
V tem tednu bi marsikdo zjutraj najraje ostal v svoji topli postelji ali vsaj stanovanju. A ker se obveznosti ne prilagajajo vremenu, je najbolje, da se mi prilagodimo njemu.
Zabava v ritmu Zum zum zum!
Odlična priložnost za učenje nečesa zabavnega! V Medexu vam predlagamo koreografijo na pesem Zum zum zum, ki so jo za nas sestavili v plesni šoli Plesno mesto.
Ko se zaveš, da gravitacija vedno bolj deluje
Zakaj je Nuša Gnezda, Nooshee FIT - osebna trenerka za ženske, v svojo prehrano začela dodajati kolagen.
Palačinke z arašidi, medom in bananami [VIDEO recept]
Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.
Nuša priporoča: Bio gelée royale baby in Bio gelée royale forte
Daj mi en štamprlček zdravja ...
Živjo, sem Nuša Gnezda
Nasmejana in vedno dobre volje. Osebna trenerka, ki verjame, da vadba in prehrana ne smeta kontrolirati našega življenja, morata pa pomagati, da se počutimo bolje.
Manca sporoča: Letos imam pa prav posebno novoletno smrekico
Moji Medex prijatelji so mi podarili "eko smreko" in prosili, naj jo okrasim ...
Domača lučka z jagodičevjem (LCHF) [VIDEO recept]
Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.
Šketa priporoča: Medeni poljub – ingver v medu
Ingver v akacijevem medu. Dodaš ga toplim napitkom, ješ z žlico ali pa kombiniraš z jedmi.
Čokoladne blazinice z medom, cimetom in sezamom [VIDEO recept]
Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.
Nika Veger: Pod drobnogledom - balzam za ustnice Medex Elanosol
Tokrat sem (i)zbruhnila nad ZPS testom balzamov za ustnice in odkrila, zakaj je Medexov balzam za ustnice vseeno super izdelek.
Okusne energijske ploščice za celodnevno energijo na kolesu
Kako poskrbeti za zadostno količino energije ves dan. Kaj jesti, na koliko ur in v kakšnih količinah? Recept je ustvarila Manca Korelc, ki odkriva Moja jezera.
Laura Šimenc: Make-up na kolesu
Nazadnje mi je prijatelj rekel, da izgledam na vseh fotografijah na kolesu naličena, a resnica je dosti drugačna.
Laura Šimenc: Kdaj je pravi čas za Guarano?
Ko greste na trening, ki vsebuje hitre in intenzivne intervale, sprinte, ali ste si umislili kratko testiranje, pa bi želeli še tisto malo naravne prehranske podpore, ki bo mišice vzpodbudila, zmehčala in pospešila prekrvavitev ter zbistrila še glavo, poizkusite gvarano.
Laura Šimenc: Teden po kolesarskem maratonu
Prvi dan po maratonu, ko ste polni vtisov, prijetno utrujeni in vedno lačni, si privoščite ˝coffee ride˝.
Živjo, sem Laura Šimenc
Sem Laura z Bleda, ki sem imela vedno preveč energije, oboževala sem naravo in živali in vse kar je lepo, naravno in kreativno. Skupaj bomo odkrivali, kako lahko s pravim pristopom dosežemo več.
Medenih 7: Goran Janus
Goran Janus, glavni trener slovenske moške skakalne reprezentance, v Medenih7 odkriva zgodbe svojega vsakdana.