25.08.2017

Okusne energijske ploščice za celodnevno energijo na kolesu

Kako poskrbeti za zadostno količino energije ves dan. Kaj jesti, na koliko ur in v kakšnih količinah? Recept je ustvarila Manca Korelc, ki odkriva Moja jezera.

Preberi več

14.07.2017

Laura Šimenc: Športanje na dopustu

Dilema: vzeti kolo na dopust ali ne? 

Preberi več

30.06.2017

Laura Šimenc: Make-up na kolesu

Nazadnje mi je prijatelj rekel, da izgledam na vseh fotografijah na kolesu naličena, a resnica je dosti drugačna.

Preberi več

19.06.2017

Laura Šimenc: Kdaj je pravi čas za Guarano?


Ko greste na trening, ki vsebuje hitre in intenzivne intervale, sprinte, ali ste si umislili kratko testiranje, pa bi želeli še tisto malo naravne prehranske podpore, ki bo mišice vzpodbudila, zmehčala in pospešila prekrvavitev ter zbistrila še glavo, poizkusite gvarano.

Preberi več

12.06.2017

Laura Šimenc: Teden po kolesarskem maratonu

Prvi dan po maratonu, ko ste polni vtisov, prijetno utrujeni in vedno lačni, si privoščite ˝coffee ride˝.

Preberi več

07.06.2017

Laura Šimenc: Teden pred maratonom Franja

Da česa ne pozabiš, imam zate nekaj namigov, kako zadnjih priprav lotim jaz. Ni nujno, da deluje za vsakega, a vseeno preveri. "Better safe than sorry". ;-)

Preberi več

05.06.2017

Živjo, sem Laura Šimenc

Sem Laura z Bleda, ki sem imela vedno preveč energije, oboževala sem naravo in živali in vse kar je lepo, naravno in kreativno. Skupaj bomo odkrivali, kako lahko s pravim pristopom dosežemo več. 

Preberi več

15.03.2017

Medenih 7: Goran Janus

Goran Janus, glavni trener slovenske moške skakalne reprezentance, v Medenih7 odkriva zgodbe svojega vsakdana. 

Preberi več