Naša ambasadorka Nuša Gnezda tudi v zimskem času ne izpušča rekreacije na prostem, da ostaja korak pred virusi, pa se drži še šestih načel, ki jih za dobro počutje svetuje tudi vam. 

Preberi več

Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.

Preberi več

Osvežitev za vsak letni čas! Vitaminska voda z okusom po receptu Mine Lavtižar. 

Preberi več

Sladoledni sendviči z Bio polnozrnatimi keksi po receptu Mine Lavtižar. 

Preberi več

Ideja za osvežilen poletni posladek z ananasom, melono, jagodami in borovnicami. Recept za sadna nabodala z bio bonboni je pripravila Mina Lavtižar. 
 

Preberi več

Ideja za zajtrk s kokosom in mlečnim rižem. Recept je pripravila Mina Lavtižar. 

Preberi več

Obvezno branje: Laura ima zate nekaj namigov, kako lotiti čisto zadnjih priprav na kolesarski maraton. 

Preberi več

 Srečni prejemnik 1. nagrade je Samo Murovec, ki si bo 26. maja ogledal finale Lige prvakov v Kijevu. Srečnemu nagrajencu iskreno čestitamo!

Preberi več

Dnevi na Evroviziji so lahko precej naporni, še posebej če si eden od izvajalcev.  Naša predstavnica Lea Sirk je v dar prejela naravno enerijo, ki traja.

Preberi več

Topli dnevi kar vabijo v naravo, a po dolgi zimi se pogosto zgodi, da nas delovne obveznosti ustavljajo in ne najdemo energije za šport. Preberi članek, Laura Šimenc ti zaupa 7 odličnih nasvetov za organizacijo časa. 

Preberi več

Poznate skrivnost čebel, ki pomaga ohranjati čebeljo vrsto že 45 milijonov let? Seveda, to je propolis! V članku preberite Simonove nasvete in trike za uporabo. 

Preberi več

Kako začeti dan z veliko energije?

Preberi več

Moja jutra so še vedno v družbi kolagena ... kaj pa vem, zdi se mi, da je moja koža bolj čvrsta ob njegovi uporabi, gub pa tudi nimam veliko.

Preberi več

"Kaj imam v torbi" moment. 
Stalnica. Matični mleček. Vsako jutro. Meni koristi. 
Stvar debate, kaj je superfuud. Menim, da matični mleček to je.

Preberi več

 [Cocomi recept] sta pripravila Anushka & Shamindra Rajiyah iz ekipe Cocomi Bio Organic. Sestra in brat - sanjača in glavna, ko gre za kokos.

Preberi več

Zima je super čas za športe s katerimi se poleti ne ukvarjamo, saj takrat za njih niti ni pogojev niti toliko časa.

Preberi več

... matični mleček je zelo fina reč, jaz ga redno, vsak dan, uživam predvsem pozimi.

Preberi več

V tem tednu bi marsikdo zjutraj najraje ostal v svoji topli postelji ali vsaj stanovanju. A ker se obveznosti ne prilagajajo vremenu, je najbolje, da se mi prilagodimo njemu.

Preberi več

Pust, pust okroglih ust … Recept za malce drugačne krofe - pečene in z (bolj) zdravimi sestavinami. Uspeli so nam tako dobro, da smo vseh 12 pojedli takoj. 
 

Preberi več

Zakaj je Nuša Gnezda, Nooshee FIT - osebna trenerka za ženske, v svojo prehrano začela dodajati kolagen.

Preberi več

... zakaj sem začela dodajati v svojo prehrano kolagen ...

Preberi več

Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.

Preberi več

Daj mi en štamprlček zdravja ...

Preberi več

Nasmejana in vedno dobre volje. Osebna trenerka, ki verjame, da vadba in prehrana ne smeta kontrolirati našega življenja, morata pa pomagati, da se počutimo bolje.

Preberi več

Obvezna oprema za šoping!

Preberi več

Moji Medex prijatelji so mi podarili "eko smreko" in prosili, naj jo okrasim ...

Preberi več

Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.

Preberi več

Ingver v akacijevem medu. Dodaš ga toplim napitkom, ješ z žlico ali pa kombiniraš z jedmi. 

Preberi več

Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.

Preberi več

Tokrat sem (i)zbruhnila nad ZPS testom balzamov za ustnice in odkrila, zakaj je Medexov balzam za ustnice vseeno super izdelek.

Preberi več

Slastni piškoti brez dodanega sladkorja. Recept sta ustvarila Simon in Sašo Šketa, avtorja portalov SKETA.si in PRESNO.si.

Preberi več

Čebelice, čebelice ...

Preberi več

Preberi več

Mafini so idealen posladek, saj so hitro pripravljeni.

Preberi več

Kako poskrbeti za zadostno količino energije ves dan. Kaj jesti, na koliko ur in v kakšnih količinah? Recept je ustvarila Manca Korelc, ki odkriva Moja jezera.

Preberi več

Preberi več

Dilema: vzeti kolo na dopust ali ne? 

Preberi več

Negovana in lepa koža je eden prvih odrazov dobrega počutja. V Medexu se tega dobro zavedamo, zato so svojo ponudbo razširili z izjemno novostjo - kozmetiko s čebeljim strupom. Predstavitve izdelkov za nego kože Beesecret se je udeležila tudi Lorella Flego in Glitter.si.

Preberi več

Nazadnje mi je prijatelj rekel, da izgledam na vseh fotografijah na kolesu naličena, a resnica je dosti drugačna.

Preberi več

Ko greste na trening, ki vsebuje hitre in intenzivne intervale, sprinte, ali ste si umislili kratko testiranje, pa bi želeli še tisto malo naravne prehranske podpore, ki bo mišice vzpodbudila, zmehčala in pospešila prekrvavitev ter zbistrila še glavo, poizkusite gvarano.

Preberi več

Prvi dan po maratonu, ko ste polni vtisov, prijetno utrujeni in vedno lačni, si privoščite ˝coffee ride˝.

Preberi več

Sem Laura z Bleda, ki sem imela vedno preveč energije, oboževala sem naravo in živali in vse kar je lepo, naravno in kreativno. Skupaj bomo odkrivali, kako lahko s pravim pristopom dosežemo več. 

Preberi več

Goran Janus, glavni trener slovenske moške skakalne reprezentance, v Medenih7 odkriva zgodbe svojega vsakdana. 

Preberi več